स्लिम ट्रिम दिखने के लिए कैफीन फ्री चाय पीना करें शुरू, जानें इसके फायदे
हेल्थ डेस्क: अब तक आपने ब्लैक टी, ग्रीन टी, वाइट टी, मसाला टी के बारे में खूब सुना होगा. आज आपको एक खास कैफीन फ्री चाय के बारे में बता…
बिना जिम जाए ऐसे कम करें मोटापा, इन बातों का जरूर रखें ख्याल
HEALTH DESK: कोराना वायरस की वजह से पिछले 2 माह से जिम बंद है। ऐसे में लगातार आपकी पेट की चर्बी या मोटापा लगातार बढ़ता जा रह है। तो आप…
दिनभर आपको एनर्जी से भरपूर रखेगी खजूर की खीर, इस आसान तरीके से बनाएं
हेल्थ डेस्क: हम सभी जानते हैं कि खजूर शरीर के लिहाज से काफी फायदेमंद फल है और ये कई बीमारियों से लड़ने में मददगार होता है। खजूर से बनने वाली…
क्या आप भी चाहते है ग्लोइंग और हाइड्रेटेड स्किन, आजमाएं ये सुपर हेल्थी ड्रिंक्स
HELTH DESK: सर्दियों ने दस्तक दे दी है ऐसे मौसम में सभी लोग रूखी त्वचा से परेशान रहते है. सर्दियों के दौरान हम यह भूल जाते है की हाइड्रेशन कितना…
50 की उम्र के बाद भी दिखेंगे जवां, डाइट में शामिल करें इन चीजों को
HELTHY LIFESTYLE: आज के समय में अन हेल्दी डाइट और बढ़ते पर्यावरण प्रदूषण के चलते लोग कम उम्र में ही अनेक बीमारियों के शिकार हो जाते हैं और उम्र से…
सर्दियों में खुद को रखना चाहते है निरोगी, तो रोजाना करें इन पत्तों का सेवन
हेल्थ डेस्क: हर किसी को सर्दियों का मौसम बड़ा अच्छा लगता है. लेकिन ठंड का मौसम अपने साथ सभी के लिए ढेरों खुशियाँ और मस्ती के साथ कई बीमारियों को…
शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने का ये संकेत दिखते ही हो जाएं अलर्ट, नहीं आ जाएगा हार्ट अटैक
Health Desk: आज के समय में अधिकतर लोग कोलेस्ट्रॉल की समस्या से जूझ रहे हैं. बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल की वजह से सबसे ज्यादा जिस बीमारी का खतरा रहता है वो…
इस फल के है कई फायदे, डायबिटीज और डेंगू सहित अनके बीमारी रोकने में है प्रभावी
हेल्थ डेस्क: कच्चा पपीता या कच्चा हरा पपीता ऐसा फल है जिसे कम करके आंका जाता है। यह एक छोटे बारहमासी पौधे कैरिका पपीता से प्राप्त होता है जो उष्णकटिबंधीय…
COCONUT BENEFIT: सर्दियों में नारियल अपनाएं और स्वस्थ रहे…
COCONUT BENEFITS IN WINTER: नारियल तेल बालों को घना, लंबा और चमकदार बनाने में काफी मददगार साबति होता है। सिर का मसाज सिर्फ पांच मिनट नारियल तेल से करने से…
अगर आपको है डायबिटीज तो सर्दियों में इन चीजों के सेवन में बरतें सावधनी
WINTER FOOD$ CARE: सर्दियों ने दस्तक दे दी है अपने आप को स्वस्थ और फिजिकली फिट रहने के लिए इन चीजों को बिलकुल भी न करे नज़रअंदाज़। आज की भागमभाग…