अगर आप भी पीते हैं अधिक पानी तो हो जाएं सावधान, जानिए इसके दुष्प्रभाव
Health Tips : शरीर को स्वस्थ रखने के लिए भरपूर मात्रा में पानी पीते रहने की सलाह दी जाती है। गर्मी के दिनों में यह जरूरत और भी बढ़ जाती…
Late Night Sleep: मौत के करीब ले जा सकती है देर रात तक जागने की आदत, स्टडी में बड़ा खुलासा
Study on Late Night Sleep: आज के समय में देर रात तक जागना हमारी लाइफस्टाइल का हिस्सा बन गया है। कोई ऑफिस के काम के लिए जागता है, तो कोई…
बढ़ते वजन से हैं परेशान तो, इन चीजों का इस्तेमाल कर गर्मियों में तेजी से बर्न करें बॉडी फैट
Health Tips : वजन बढ़ना और मोटापा, न सिर्फ आपके लुक को खराब कर देता है साथ ही इसके कारण कई क्रोनिक बीमारियों के विकास का खतरा भी बढ़ जाता…
अगर कम सोते हैं आप तो हो जाएं सावधान, नींद की कमी बन सकती है मौत का कारण
Health Tips : हमारे शरीर को स्वस्थ और फिट रहने के लिए नियमित रूप से स्वस्थ और पौष्टिक आहार के साथ ही गहरी नींद की भी आवश्यकता होती है। तमाम…
सावधान! डायबिटीज के साथ ये समस्या बढ़ा सकती है हार्ट अटैक का खतरा
Health Tips : डायबिटीज हमारी सेहत के लिए कई प्रकार से जोखिमों का कारण हो सकती है। ब्लड शुगर के अनियंत्रित रूप से बढ़ने की स्थिति शरीर के लिए कई…
Heat Wave: चिलचिलाती गर्मी में घमौरियों से है परेशान तो अपनाये ये घरेलू उपाय
Heat Wave: गर्मियां आते ही त्वचा सम्बंधित कई तरह की परेशानियां का सामना करना पड़ता हैं जिनमे से एक घमौरियां भी है ।इस मौसम में बच्चों से लेकर बड़ों तक…
इस चिलचिलाती धुप में चेहरे की फ्रेशनेस और ग्लो को बरकरार रखने के लिए बेस्ट है मुल्तानी मिट्टी
Multani Mitti Face Masks: गर्मी से जहाँ हर कोई बेहाल है वहीँ आपकी त्वचा भी बेजान और फीकी हो रही है। इतना ही नहीं जैसे-जैसे तापमान बढ़ता है और गर्मी…
अगर आप भी पीते हैं लौकी का जूस? तो हो जाइए सावधान, बिगड़ सकती है सेहत
Health Tips : शरीर को स्वस्थ और फिट रखने के लिए सभी लोगों को रोजाना आहार में फलों-सब्जियों के जूस का सेवन जरूर करना चाहिए। कुछ अध्ययनों में पाया गया…
प्रोटीन के लिए डाइट में शामिल करें ये पांच सस्ती चीजें, वजन घटाने में मिलेगी मदद
PROTEIN DIET: हमारे शरीर को ऊर्जा देने के लिए प्रोटीन की जरूरत होती है। स्वस्थ रहने के लिए हमें अपनी डाइट में रोजोना प्रोटीन से भरपूर आहार शामिल करना चाहिए।…
Rice flour beneficial for skin: चेहरे के लिए वरदान है चावल का आटा, ऐसे बनाए फेस मास्क
Rice flour beneficial for skin: अगर आप भी एक चमकती हुई त्वचा पानी चाहती हैं तो ये खबर आपकी मदद करेगी. हम देखते हैं कि धूप, धूल और मिट्टी की…