लेट नाईट डिनर करने से क्यों बचना चाहिए, वजह जानकर आप भी हो जायेंगे हैरान
Lifestyle: अक्सर लोग बिजी शेड्यूल के कारण अपने खान-पान का ध्यान नहीं रख पाते और जब भी वो अपने कामों से फ्री होते हैं, तब वो लंच या डिनर कर…
आज है International No Diet Day, जाने: किसने की थी इस दिन की शुरुआत ?
Lifestyle: दुनिया भर में ज्यादातर लोग वजन कम करने व फिट रहने के लिए डाइटिंग करना ही सही समझते हैं, वहीं कई लोग डाइटिंग के दौरान भूखे पेट रहना शुरू…
Morning Walk से मिलते हैं इतने फायदे कि जानकर आप भी हो जाएंगे हैरान
Morning Walk BENEFITS: कुछ लोग अपने सेहत को लेकर काफी परेशान रहते हैं, तो वहीं कुछ लोग इसे फिट रखने के लिए काफी सारे नुस्खे आजमाते हैं. लकिन अपनी रोज…
Benefits Of Curd: दही के रोजाना सेवन से आपको मिलेंगे ये खास बेनिफिट्स
Health Benefits Of Eating Curd: गर्मियों के दिन शुरू होते ही लोग पने आपको तरो ताज़ा रखने के लिए तरह-तरह के नुस्खें आजमाते हैं. वहीं अगर हम बात करें हेल्थ्फ्रीकर्स…
Lifestyle: गर्मियों में एनर्जेटिक बने रहने के लिए खाएं ये हेल्दी स्नैक्स
Lifestyle: इस भाग-दौड़ भरी ज़िन्दगी में हम अपने सेहत का बिलकुल भी ध्यान नहीं रख पाते जब भी हमें भूख लगती है तो हम मार्केट कि अनहेल्दी चीजों को ही…
Lifestyle: गर्मियों का असर लोगों के साथ-साथ अब सब्जियों के दामों पर भी पड़ा
lifestyle: गर्मी के बढ़ रहे प्रकोप से लोगों के साथ सब्जियों के दामों पर भी असर देखने को मिल रहा है। गर्मी के कारण सब्जी मंडियों पर इसका बुरा प्रभाव…
Lifestyle: क्या आप भी मीठा खाने के शौक़ीन हैं, पर डायबिटीज की वजह से डरते हैं
Lifestyle: दुनिया भर में कई सारे लोग ऐसे हैं जिन्हे मीठा खाना बहुत ही ज्यादा पसंद होता है। पर शरीर में कुछ कमियों की वजह से वह मीठा खाने से…
क्यों होतें हैं कपल्स के बीच तलाक? मोटिवेशनल स्पीकर शिवानी ने बताया सच
Lifestyle: आज के ज़माने में लोगों का रिलेशनशिप ज्यादा दिन तक नहीं टिकता चाहे वो पति-पत्नी हों या फिर कोई कपल्स। लोगों के लिए रिश्ते एक खिलौने की तरह हो…
Lifestyle: क्या आप भी हैं मोटाप से परेशान, तो यहाँ आपके लिए हैं कुछ खास उपाय
Lifestyle: आज कल की भाग दौड़ भरी ज़िन्दगी में हम अपने हेल्थ पर बिलकुल भी ध्यान नहीं दे पाते हैं। हर कोई चाहता है कि वो फिट और स्लिम दिखे…
Lifestyle: क्या आपके शरीर में भी है प्रोटीन की कमी, तो हो जाएं सावधान
Lifestyle: हमारे शरीर के पूर्ण विकास के लिए हमें कई तरह के पोषक तत्वों जैसे विटामिन a ,से लेकर विटामिन c, तक की जरुरत होती है। ऐसे खास न्यूट्रिएंट्स हेल्थ…