नहीं हो रहे समय पर पीरियड्स, अपनायें ये घरेलु उपाय
Lifestyle: आज के समय में महिलाओं को नियमित रूप से पीरियड्स का ना होना आम हो गया है, जिसका सबसे बड़ा कारण बाहर का खानपान और शरीर में हार्मोन्स का…
सर्दियों में सेहत के लिए रामबाण है आंवला, फायदे जानकर रह जाएंगे दंग
Amla Benefits In Winters: सर्दियों के मौसम में फिट और हेल्दी रहने के लिए लोग अपनी डाइट में आंवला शामिल करते है। सर्दियों में आंवले का मुरब्बा, आंवले का अचार…
पुरानी से पुरानी खांसी होगी खत्म… अपनायें ये घरेलू उपाय
Lifestyle: सर्दियों के मौसम में खांसी , जुकाम का होना आम है। लेकिन कई बार लापरवाही के चलते बड़ी मुसीबतों का सामना करना पड़ जाता है। खांसी होने से गले…
सावधान! Room Heater बढ़ा सकता है डायबिटीज का खतरा
Room Heater Disadvantage: सर्दियों में लोग ठंड से बचने के लिए अक्सर रूम हीटर का इस्तेमाल करते है, लेकिन एक ठंडा घर डायबिटीज और हार्ट डिजीज के जोखिम को कम…
क्या आप भी सर्दियों में पीते हैं गर्म पानी? जानिये क्या हैं इसके फायदे और नुकसान
Hot Water Negative Effects on health: सर्दियों में ठण्ड से बचने के लिए लोग ज्यादातर गर्म चीजों का इस्तेमाल करते है. चाहे वो गरम चाय हो या गर्म पानी। कई…
सर्दियों में नाक के बहने से हैं परेशान तो, अपनाइये ये घरेलु उपाय
Cold Home Remedies: सर्दियां शुरू होते ही जुकाम-बुखार जैसी बीमारियां भी शुरू हो जाती है। जुकाम की वजह से हर वक्त नाक शुड-शुड करती रहती है। जिससे कोई भी काम…
क्या आप भी सुबह उठते ही करते हैं ये गलती, तो हो जाइये सावधान
Side Effects Of Drinking Bed Tea: भारत के लोगों में चाय पीने की तलब है। जिस किसी को भी चाय पीने की आदत हो गयी है। फिर उसे सुबह उठते…
सर्दियों में खाएं प्रोटीन से भरे ये 5 Nuts, शरीर बनेगा मजबूत
WINTER CARE: ऊर्जा से भरपूर, नट्स आपको स्वस्थ और स्फूर्तिवान बनाए रखने के लिए सर्दियों के सबसे अच्छे साथी हैं। नट्स और सीड्स में भरपूर पोषण तत्व मौजूद रहते हैं,जो…
अमरूद करेगा सर्दी और खांसी की छुट्टी, जानिये क्या है इसके फायदे
Guava in Cough And Cold: अमरूद, जो भरपूर विटामिन सी के लिए जाना जाता है, एंटीऑक्सीडेंट और इम्यूनिटी बढ़ाने वाले पोषक तत्वों का एक पावर हाउस है, लेकिन क्या उबले…
Lip Care Tips: ठंड में फटे होंठों से हैं परेशान? इन उपायों से होठ बनेंगे मुलायम
Winter lips remedies: सर्दियों के दिनों में हमारी त्वचा और बाल काफी रूखे हो जाते हैं. त्वचा का रूखापन बढ़ने से उसमें दरार पड़ने लगती है. ठंड का असर खासतौर…