अगर आप भी सुबह उठते ही करते हैं ये गंदा काम तो हो जाइये सावधान
Health: आज के समय में कई लोगों को सुबह उठते ही यह बेहद गलत आदत लग चुकी है और यह आदत उनकी दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बन चुकी है, हम…
Winter Food: परिवार को रखना है सेहतमंद तो, बनाए स्वादिष्ट methi का paratha
Food: आज हम आपको एक ऐसे पराठे की रेसिपी बताने जा रहे हैं जिसे बच्चे से लेकर घर के बड़े तक काफी चाव से खाएंगे. आज हम आपको methi के…
Arthritis: आर्थराइटिस से हैं परेशान, तो ठंड में बरतें ये सावधानी
Health Tips : उम्र बढ़ने के साथ कई लोगों को आर्थराइटिस की दिक्कत होने लगती है। डॉक्टर्स कहते हैं, 45 की आयु के बाद महिला और पुरुष दोनों में इस…
New Year में रहना है सेहतमंद तो इन आदतों को करें TATA BYE-BYE
Health Tips: अब से कुछ दिनों के बाद साल 2023 से निकल कर हम सभी 2024 में प्रवेश करेंगे। इस पूरे साल पर एक नजर डालें तो पता चलता है…
थायराइड से हैं परेशान, इन सुपरफूड का रोजाना करें सेवन, मिलेगी राहत
Thyroid Tips : थायराइड की प्रॉब्लम महिलाओं में सबसे ज्यादा देखी जाती है। हालांकि आज के समय में सबसे बड़ी चिंता की बात यह है कि, अब किशोरावस्था की बच्चियां…
दुबले पतले हैं तो पियें सत्तू का ये शेक, 15 दिनों में बढ़ जायेगा वजन
HEALTH: कुछ व्यक्ति कितना भी खा लें लेकिन उनके शरीर में खाना नहीं लगता। ऐसे में जब वे डाइट एक्सपर्ट या जिम ट्रेनर के पास जाते हैं तो उन्हें महंगा…
लोगों में लगातार बढ़ रही मानसिक स्वास्थ्य की समस्या, आंकड़े कर देंगे हैरान
मानसिक स्वास्थ्य (संपादकीय पेज) : किसी भी व्यक्ति के लिए शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों ही बहुत जरूरी हैं। मानसिक स्वास्थ्य से एक व्यक्ति को अपनी क्षमताओं का पता चलता…